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16 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,5 kg
0 kg
13,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
07 junho 2023
cheguei ao estado que eu nunca tinha chego antes. Em 6 meses engordei 10 quilos. Depois de conquistar um corpo bonito no final do ano passado, eu voltei para estaca zero. 😔 Nem tudo é alimentação gente. Tem coisa que nos desmotiva.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,9 kg
0 kg
12,9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,5 kg por Semana
23 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61 kg
2 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
24 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57,6 kg
5,4 kg
4,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
27 novembro 2022
Eu poderia ter um resultado infitamente melhor, acreditem!
Me alimento bem, priorizo sempre a proteina, quase não como pão, nem tomo refri, bebo todo final de semana e agora que estou me puxando na academia. Foram 5 QUILOS. SÉRIO ACREDITEM NA MUDANÇA!
(1 comentário)
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