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02 dezembro 2023
sudah pup dan minum, sebelum workout.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,7 kg
2,3 kg
1,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
23 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,5 kg
1,5 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
06 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64 kg
0 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
17 agosto 2021
after 2 months. turun sih, krn stres + makan gak bener tapiiiii
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57,6 kg
6,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
04 julho 2021
Hari ke-8 isoman, awal sakit bb turun sekiloan dalam beberapa hari saking ga nafsu makannya. Alhamdulillah sekarang badan dah balik normal lagi dan bb juga naik dari yg sebelumnya turun. Mudahan beres isoman bener2 dalam keadaan fit deh. Stay safe n healthy ya teman2 semuaaa 🥺
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58,4 kg
5,6 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
Histórico de Peso de chwycks
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