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07 abril 2024
30 day challenge complete!
Didn't lose a stone like I wanted, but I did lose 2" off my bust, waist and hips. so it's a win from me. gonna try and keep cycling everyday. I took the last 2 days off though. I got a bad back from planting potatoes and hauling the huge tubs out front 😂
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
113,4 kg
4,5 kg
40,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
22 março 2024
day 15: half way through the challenge and I've already lost half a stone! I think all the cycling has been making me hungry though. so I think I'll add more a few more calories to my budget, so I don't binge.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
113,2 kg
4,8 kg
40,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,2 kg por Semana
21 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
113,6 kg
4,3 kg
41,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,6 kg por Semana
20 março 2024
Finally below 18st! Yippee!
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
113,9 kg
4,1 kg
41,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
17 março 2024
day 10 of 30 minutes challenge. lost 4.5 pounds in this first third. if I keep it up, hopefully I'll lose a stone by the end 🤞
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
114,3 kg
3,6 kg
41,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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