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02 julho 2018
Hello 🙋🏻♀️ je cherche une recette de pancakes et une recette de crêpes pour le ptit dej... à base de flocon d avoine ou autre... léger quoi 😊
Et si possible les calories par pièce 😊
Merci par avance 🙂
(13 comentários)
28 junho 2018
Po po po po 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻 pas compris 😅
Après un we de dingue (encore 😅) où je n’ai strictement rien noté parce que vu les apéros et tout le reste 😱 mais bon j’ai fait attention lundi journée de récupération en suivant le plan de ma diététicienne dur dur mais ça paye 😊
Peso:
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Ainda faltam:
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60,4 kg
5,6 kg
2,4 kg
Razoavelmente Bem
(25 comentários)
Perdendo 1,2 kg por Semana
22 junho 2018
Vu le we de dingue et un soir de la semaine du grand n’importe quoi je m’en sors pas si mal 🙁
Peso:
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61,4 kg
4,6 kg
3,4 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,1 kg por Semana
19 junho 2018
WOK de spaghettis de courgette façon nouilles chinoises 🍜 pour ce soir 😋😋😋
(14 comentários)
15 junho 2018
IMC : normal 24,9 😜😜😜
Bon l’iMG est encore à 33% 😱 c’est quoi qu’ce bins 😱
Calcul poids idéal 54kg 🤔 moi je me trouvais trop maigre à ce poids là... je préfère avec des formes, je ne descendrais pas en dessous de 58 je pense 😋
Peso:
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61,5 kg
4,5 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
(15 comentários)
Perdendo 0,9 kg por Semana
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