Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
cano74
Jornal
Jornal de cano74
Perfil de cano74
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 8
Página:
1
2
Seguinte
21 abril 2019
arkadaşlar herkese iyi aksamlar.öncelikle sunu bastan belirteyimde 15 kilo verdim ve bu aralar 4 kilosunu geri aldim.bu 4 kiloyu bi aliyorum bi veriyorum😫bi kendimi toparliyorum bi saliyorum{97den 82 yeindim).benim söyle bi sıkıntım var yemek yemesem hiç sorun değil ancak tatli krizlerim oluyo gözü dönmüşcesine.simdi benim asıl sorum hem kendimi frenlemek hemde ramazana hazirlik açısından oruç tutmak istiyorum.ama ben ramazanda bile uykudan kalktiktan sonra bisey yiyemiyorum tek öğün yapıyorum.bu sekilde beslenmem ramazan öncesinde ve ramazanda doğru olurmu.buraya kadar okuduğunuz icin tesekkürler.🤗tecrübeli arkadaslarin önerilerilerne ihtiyacim var
(18 comentários)
20 abril 2019
Adicionar Comentário
20 abril 2019
Adicionar Comentário
15 abril 2019
yürüyüşümü bu güzellikler eşliğinde yaptım
(3 comentários)
12 abril 2019
yogurt ile ici bulgur agırlıklı
(2 comentários)
Histórico de Peso de cano74
Visualizar Histórico Completo