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08 setembro 2024
Glüten ve şekeri 10 gün önce kalıcı olarak bıraktım. Bir daha yemeyeceğim kesin, çünkü 6 aylık oğluma iyi bakabilmek ve genel olarak da oğlum için bıraktım. Motivasyonum oğlum olmasa kendim için tekrar yerdim muhtemelen 😊
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,1 kg
27,9 kg
12,1 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
06 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,1 kg
27,9 kg
12,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
01 setembro 2024
İlk turşularımızı da yaptık 😊
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31 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,2 kg
27,8 kg
12,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,2 kg por Semana
30 agosto 2024
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