Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
bellayunita
Jornal
Jornal de bellayunita
Perfil de bellayunita
|
Histórico de Peso
1 a 4 de 4
02 fevereiro 2021
DAY 1 BERHASIL!!!
Mau cerita hehe
aku sempat diet pada saat awal pandemi tapi tanpa ilmu gitu, aku masih makan sembarangan tapi tetep olahraga dan porsi dikurangi tapi karena ga ada timbangan dirumah aku gatau berapa pastinya BB ku waktu itu terakhir nimbang 56kg dan suatu ketika aku ultah dan temanku memberi surprise ke rumah dan katanya aku kurusan tp aku ga sadar gitu karena orang rumah ga pernah ada yang notice kalo aku kurusan hehe dan pas aku ke sekolah aku nimbang BB ku menjadi 50 seneng banget. karena aku jalanin dietnya bener" santai banget.
dan pas bulan oktober disitu diriku berantakan dan malah jadi keterusan alhasil BB ku naik. sebenernya ada niatan diet itu dari bulan desember cumaa karena belum konstiten dan tekad nya belum kuat jadinya gagal terus, terus juga aku sibuk pkl dan nyusun laporan jd nya stress dan ku lampiaskan ke makan dan akhirnya aku merubah pola mindset ku untuk HIDUP SEHAT bukan DIET. dan akhirnya hari ini berhasil semoga aku bisa konsisten seumur hidup. Aamiin
semangat semua pejuang sehat
#SEMOGAKONSISTEN
Adicionar Comentário
28 janeiro 2021
Beri aku semangat untuk diet kembali. minggu ini udah nyoba tapi selalu gagal😭😭😭.
give me motivation please
Adicionar Comentário
25 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53 kg
0 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
18 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53 kg
0 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de bellayunita
Visualizar Histórico Completo