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Histórico de Peso
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24 abril 2019
Me pesei hoje, estou com exatamente 80 kg, minha meta é 60 kg.
O engraçado é que sempre fui paranaica com peso e acho que por isso ainda não estou obesa, mas sofro com anciedade o que me faz comer muito. Mas meu mau mesmo é comida, gosto do arroz e feijão e quando estou anciosa ou chateada desconto na comida.
Agora eu desistir desta vida, eu quero me sentir bem comigo mesma. Me arrependo por nao ter conseguido antes mas agora é pra valer.
Já perdi 2 kg, bora eliminar mais 20kg
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80 kg
0 kg
20 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
24 abril 2019
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23 abril 2019
Hoje depois do Jejum Intermitente eu ouvi o meu corpo para saber o que ele queria, ele queria proteína animal. Comi um bife, um filé de frango, uma linguiça, um ovo e salada. E meu corpo agradeceu.
Meu foco é 60 kg, estou longe da conquista, mas um passo de cada vez. Começando com saber o que meu corpo precisa. Mais um jejum de 24h para ouvir meu templo.
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18 março 2019
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18 março 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80,6 kg
0 kg
20,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,4 kg por Semana
Histórico de Peso de beatrizsempreviva
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