Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
atikmaslakhah
Jornal
Jornal de atikmaslakhah
Perfil de atikmaslakhah
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 32
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
30 agosto 2024
Aku ibu rumah tangga dan momong anak 2 tahun lebih, tiap pagi stretching 10 menit dan angkat dumbell 15 menitan, tapi aku masih bingung kalo ngitung tdee nya itu masuk yg sedentary ato light? Takut nya selama ini aku salah ngitung..terimakasih buat yg mau bantu jawab.
(3 comentários)
10 agosto 2024
Sahurku pagi ini💪🏻
Adicionar Comentário
10 agosto 2024
Baru timbang 3 hari yg lalu turunnya udah lumayan,apa karna puasa ya? Takutnya abis buka balik lagi ke timbangan kemarin. Tapi yg pasti Alhamdulillah aja deh, semoga beneran turun, aamiin🥰
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,4 kg
0 kg
18,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 2,1 kg por Semana
09 agosto 2024
Porsi kenyang.. maksi nya udah kesorean karna banyak aktifitas, sebelum makan nasi udah makan jeruk sama belimbing.
Adicionar Comentário
07 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,3 kg
0 kg
19,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de atikmaslakhah
Visualizar Histórico Completo