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Histórico de Peso
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20 dezembro 2018
dulu waktu SMP tiap hari berangkat dan pulang sekolah naik sepeda dengan jarak 9km
sekarang 10km aja mau pingsan
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29 setembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53 kg
1 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,8 kg por Semana
02 setembro 2018
kalau udah semingguan lebih makan kotor mulu abs selalu hilang😥
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
50 kg
4 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
10 agosto 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
50,5 kg
3,5 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
25 julho 2018
dulu awal diet semangat sampek hampir 2 bulan, dan itu beneran diet terniat dan terlama aku, lebaran berhenti diet, skrg mau balik diet lagi susahnya minta ampun, selalu gagal di hari ke 2 atau gk malem2 tergoda sesuatu, hiksssss....
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
50 kg
4 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
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