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09 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,8 kg
0 kg
10,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,6 kg por Semana
02 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,2 kg
0,5 kg
10,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
01 outubro 2021
Mau tanya dong, kalau nimbang badan tiap hari efektif nggak sih? Minta tolong kasih masukannya dong gaes. terima kasih.
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29 setembro 2021
Sangat sangat bersyukur berada di sini. Banyak teman seperjuangan untuk mendapatkan tubuh yang sehat.
Semangat buat semuanya💪💪💪
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28 setembro 2021
Hari ini mulai masak sendiri dan menakar bm. Semoga konsisten.
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