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alinec1311
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Histórico de Peso
1 a 4 de 4
04 outubro 2019
hj é meu reinício nessa luta para perder peso, infelizmente tive duas semanas difíceis devido a complicações intestinais,onde meu organismo não estava se dando bem com a goma de tapioca,e o meu sedentarismo TB não contribuiu... Então hoje volto com a dieta sem a goma e agora com a atividade física.
no momento alongamentos e localizada, torcendo muito para dá certo.
Tô bem entusiasmada.Foco, força e fé.
obrigada!!!😍
(2 comentários)
19 agosto 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
101,1 kg
1,1 kg
33,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 7,7 kg por Semana
18 agosto 2019
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18 agosto 2019
oi gente,estou aqui na luta para perder peso, não é fácil,dei uma desanimada pq um mês de dieta perdi apenas 4kg,achei que seria mais, porém os exercícios estão fazendo falta. Preciso muito me estimular e fazer exercícios.
Me ajuda muito ver o que vcs escrevem,pois me deixa bastante animada a continuar.
Desejo a TDS muita garra e foco e que possamos vencer está caminhada,em busca de uma vida mais saudável.bjos
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
102,2 kg
0 kg
35 kg
Razoavelmente Bem
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