Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
alekseeva_luba
Jornal
Jornal de alekseeva_luba
Perfil de alekseeva_luba
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 36
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
21 julho 2019
Всем доброго предоброго утра. Вот с сегодняшнего дня снова занялась бодифлексом. И делить упражнение вакуум для живота. Так как ходить с палками нет возможности. Югру заливают дожди. Отпуска закончились. Детки все погост или пора и за себя снова браться. Так как в октябре на море. А меня ждёт в шкафу новый купальник. Нужно в него любой ценой влезти. С марта 2019 похудела на 16 кг. конечно вес у меня ещё очень большой но все подтягивается. Сама себе уже немного нравлюсь. Вру. Очень нравлюсь. Жалею лишь об одном что раньше не начала. Все думала что генетика. Наследственность мне такая досталась. благодарна вам всем за поддержку. Что есть такое прекрасное приложение. Стала много понимать о питании о кбжу. Давление стало более стабильно. Сахар уменьшился. У меня открылось второе дыхание в жизни. Я думаю что именно с вашей поддержкой я дойду до цели. Первый этап это до 105 кг. Всем спасибо. Всех люблю. Идём дальше.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
125,5 kg
9,5 kg
20,5 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
peso estável
19 julho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
125,5 kg
9,5 kg
20,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,2 kg por Semana
16 julho 2019
Это только у меня или ещё у кого то. Как началась эта жара вес остановился а сейчас вообще пошёл вверх. Уже боюсь вставать на весы. Что делать? И ещё вопрос. Мне нельзя мясо. Как восполняется белок?
(19 comentários)
12 julho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
125,7 kg
9,3 kg
20,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 2,1 kg por Semana
11 julho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
126 kg
9 kg
21 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,4 kg por Semana
Histórico de Peso de alekseeva_luba
Visualizar Histórico Completo