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01 julho 2020
Drink 3 liters water per day 💦
اشربوا ٣ لتر مياه في اليوم 💦
Really makes a differnce🙏🏻
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01 julho 2020
Total (187 calories)
Brown toast 1 slice
1 spoon blue cheese
1/2 spoon chocolate spread
(5 comentários)
01 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,8 kg
0 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
01 julho 2020
Veggie omlette & grilled mashed potato
130 calories + 100 calories
(3 eggs -1onion-1green pepper- 1tomato)
(1 grilled medium potato- 1spoon milk )
(2 comentários)
27 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73 kg
0 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de alaaelbahrawy99
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