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Histórico de Peso
1 a 5 de 5
03 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57,5 kg
2,5 kg
10,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
09 maio 2024
gaiss aku baru semingguan diet tpi masii bingung, olga aku aerobik 3x seminggu (30mnt), itu nanti pas input aktifitasnya yg sedang atau ringan yaa?. Btw selama seminggu ini aku pake kalori dg perhitungan aktifitas yg ringan jdi tdee 1711 bmr 1244. dan aku makan di 1300an, kira" udh bener blm ya?
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06 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60 kg
0 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
05 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
50 kg
10 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
29 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60 kg
0 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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Histórico de Peso de ainaya310
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