Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
agustolaba
Jornal
Jornal de agustolaba
Perfil de agustolaba
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 11
Página:
1
2
3
Seguinte
31 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58 kg
4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,0 kg por Semana
31 agosto 2020
5 meses, la tristeza ya no juega. A la izquierda los resultados.
(32 comentários)
17 agosto 2020
Hola chicos, tengo una duda.
Estaba consumiendo muy poca proteína (aprox el 10% de mis macros por días) así que, me compré proteína en polvo porque realmente no llegaba y hora me pasa que tengo un 40% de prote un 50% de carbo y solo un 10% de grasas. Esta realmente muy mal? hago ejercicio 5/7 dias una hora aprox + yoga y stretching. No sé qué le podría llegar a pasar a mi cuerpo, si alguien sabe me dice porfis??
Gracias y que tengan un lindo día 🙏🏻🧡
(4 comentários)
01 agosto 2020
En casa nos levantamos hiper temprano, pero nuestra rutina de GYM+Yoga+Stretching+Meditacion es tan extrensa, que terminamos desayunando en este horario y almorzando como a las 15:00 y si hablamos de la cena pff tipo 19:30.
Tenemos los horarios reee raros
(11 comentários)
23 julho 2020
Desayuno post una hora y media de entreniento y limpiar la casa.
1/4 de banana, 2 tbs de granola sin endulzar, 2 nueces, 6 almendras y 6 granos de cafe bañados en choco al %80
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de agustolaba
Visualizar Histórico Completo