Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
__al__la__
Jornal
Jornal de __al__la__
Perfil de __al__la__
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 21
Página:
1
2
3
4
5
Seguinte
14 fevereiro 2024
Adicionar Comentário
13 fevereiro 2024
Я в шоке!😨
Сколько себя помню, всегда сидела на диетах, начинала худеть «с понедельника», потом вообще решила смериться со словами «я и так красивая»! И что? 🙄
Я просто довела себя до 70 килограммого состояния. 🤦🏻♀️
И…снова села на диету.
Начитавшись всяких «умников» (сейчас их развелось на просторах интернета дофига) как надо делать, я все сильнее и сильнее мучала свой организм.😤😫 Изнуряла себя подсчетом калорий и тд….
Итог: подорванное здоровье, кг которые возвращались при срывах, стрессовое состояние, депрессия.😑
Сейчас! А что сейчас?🤩
При росте 173см, мой вес 60 кг (это за 2 недели!). Питание разнообразное и вкусное.
А организм работает как часы!
Любая из нас девочки, может без вреда скинуть ОТ 6кг всего за 20 дней! При этом запуская правильные процессы в организме.
Я смогла, и ты сможешь!🔥
Если готова- напиши мне!
❌Хватит ждать понедельника и говорить всем, что у тебя «широкая кость»🤫
(8 comentários)
13 fevereiro 2024
Ну что, с завтрашнего дня начинаю заносить сюда все, что буду употреблять в пищу.
Похудела с 65 кг до 60😃 без вреда для здоровья! И мой вес сейчас держится на том же уровне!
Кто со мной девочки?😂
Adicionar Comentário
13 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60 kg
4 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,1 kg por Semana
09 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61 kg
3 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,4 kg por Semana
Histórico de Peso de __al__la__
Visualizar Histórico Completo