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19 maio 2019
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Dieta seguida:
63,8 kg
13,2 kg
0 kg
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Perdendo 1,2 kg por Semana
12 maio 2019
Peso:
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Dieta seguida:
65 kg
12 kg
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Perdendo 0,1 kg por Semana
10 maio 2019
На 10 мая, после трени. Вес примерно 65,5. Результат норм. Как в прошлое лето. Желание иметь мышечную массу +10, какой бы она не была растворилось. Здоровье важней. Треним с утра, сахар нах, разумный дефицит (500кк) и все будет)
(1 comentário)
05 maio 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,1 kg
11,9 kg
0,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,8 kg por Semana
28 abril 2019
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Dieta seguida:
66,9 kg
10,1 kg
1,9 kg
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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