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27 abril 2024
hari ini perasaan lagi amburadul sama kecapean juga. jadi cheating dulu untuk nyenengin diri. it's okay demi kesehatan mental
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27 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82,2 kg
2,9 kg
17,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
26 abril 2024
berkurang 0.9kg
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82,5 kg
2,6 kg
17,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
23 abril 2024
mulai diet lagi dari awalnya setelah raya 85.1kg sekarang di 83.4kg dalam 4 hari
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
83,4 kg
1,7 kg
18,4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
06 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,6 kg
10,5 kg
9,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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