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03 agosto 2020
Comida de verdade! bife de figado acebolado, cará e alface
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29 maio 2020
Tapioca com chia e oregano, recheio de queijo coalho e presunto
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23 maio 2020
Arroz com linhaça, cozido com cenoura e salada com alface, pepino, pimentao e beterraba
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12 abril 2020
ovo frito, cará e cafe sem açucar
(2 comentários)
02 fevereiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74 kg
6 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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