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25 julho 2024
Идем на тренировочку. Сегодня (не)любимый день верхней части тела
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12 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,5 kg
0 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,6 kg por Semana
02 julho 2024
Это достаточно приятно видеть промежуточный результат своих стараний. Главное не останавливаться и продолжать идти к своей цели. Оставлю это тут для мотивации.
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01 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,5 kg
0,5 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
19 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,5 kg
0,5 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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