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07 fevereiro 2024
Decidi retomar meu processo de emagrecimento. São 13 kilos ganhados ao longo desses 2 anos de muito sedentarismo. Sei o caminho e vou andar por ele.
Não desista! Recomece quantas vezes for preciso.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
83 kg
0,2 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
16 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80,6 kg
2,6 kg
10,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
18 maio 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,2 kg
6 kg
7,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
12 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
83,2 kg
0 kg
13,2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
19 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73 kg
10,2 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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