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14 agosto 2018
Um belo café da manhã para um belo dia.
(2 comentários)
08 agosto 2018
😐
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,7 kg
11,3 kg
8,7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
31 julho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,6 kg
11,4 kg
8,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
08 julho 2018
Após 19hs de JI... vou te falar, não é fácil não hein... tem que manter o foco e beber muita água para amenizar a fome 💪🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,8 kg
10,2 kg
9,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
07 julho 2018
após 20hs de jejum
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,2 kg
9,8 kg
10,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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