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16 novembro 2021
15 dias sem poder fazer atividades físicas devido a uma torção no pé, e literalmente estacionei no peso, to conseguindo manter o peso porém mesmo fazendo a reeducação não consegui perder nada, realmente uma atividade física acelera o processo de perda.... n vejo a hora de voltar a ativa😕
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05 novembro 2021
tudo o que eu queria era sair da casa dos 70...muito feliz...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69 kg
8 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
05 novembro 2021
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03 novembro 2021
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03 novembro 2021
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