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27 setembro 2023
Günaydın, günlük kaç gram protein alıyorsunuz?ve bunu hangi besinlerden karşılıyorsunuz?
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15 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,3 kg
0 kg
14,3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,7 kg por Semana
14 abril 2022
(1 comentário)
13 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,1 kg
0 kg
14,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
13 abril 2022
Günü bu kadar cal ile kapatıyorum. Sabah ola hayrola😝
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