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16 novembro 2023
Um refogado de feijão frasinho com cenoura e quiabo,arroz com açafrão puxadinho no alho,um pouco de salada de couve de ontem e isca de carne de boi,bom apetite!
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29 outubro 2023
Boa tarde tenham um bom apetite!
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28 outubro 2023
Bom dia um ótimo fim de semana a tds!
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27 outubro 2023
Boa noite não tenho costume de jantar portanto um ovo mexido um temperinho básico e 2 fatinhas de pão se sentir fome mais tarde tomo chá,pois tomo café a noite cedo pq de vez enquando faço jejum intermitente até ao meio dia do outro dia,fica a dica!!!
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24 outubro 2023
Gente acho um pouco difícil na hora de anotar no diário pq muitas opções não tem eu aproximo,como o café e com canela ,leite e sem açucar eu coloco integral!Boa noite!
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