Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
RinLunaly
Jornal
Jornal de RinLunaly
Perfil de RinLunaly
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 10
Página:
1
2
Seguinte
10 julho 2018
Wiec taka sytuacja. Naczytalam sie o czekoladach Fronci i wczoraj w drodze do sklepu po jablka (naszlo mnie na racuchy) ze stojaka z czekoladami patrzyła na mnie kuszaco gorzka z borowkami... Kupilam.. Zeżarlam trochę mniej niż pol. Dzisiaj rano po wciągnięciu na tyłek spodni popatrzylam w lustro i ... pierwszy malutki zarys mięśnia na brzuchu, taki pierwszy ever 😍 . Nosz starczyło na dietę czekoladowa przejść! Od razu progres!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,1 kg
2,9 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
(7 comentários)
peso estável
03 julho 2018
Podsumowanie czerwca:
IF: od 13 do 21 zachowywane raczej bez wiekszych problemow, poza kilkoma dniami. Zdecydowanie model zywienia dla mnie 👍.
Aktywność: 19 dni ćwiczeń z kalendarzem blogilates 👍
Obwody:
Pas: -2cm
Talia: -3cm
Biodra: -3cm
Uda: -2 cm 😍
Łydki: -1 cm 😍
Waga: 54.1kg
Nie byłam chyba nigdy w lepszej formie.
Plan na lipiec: trzymac IF w miare mozliwosci, przekroczyć 20 dni ćwiczeń 😊
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,1 kg
2,9 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
(23 comentários)
peso estável
01 julho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,1 kg
2,9 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,1 kg por Semana
09 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,5 kg
2,5 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,2 kg por Semana
01 junho 2018
Kochani, mam do was pytanie. Robiłam dzisiaj badanie na mocz i wyszly ketony 50. To moje trzecie badanie w ciagu 2 tyg i dwa razy poprzednio wyszly negatywne ketony. Czym sa one warunkowane (pod wzgledem diety). Pewnie bede powtarzac badania 4 raz we wtorek i potrzebuje zeby wyszyly idealnie standardowe (wyniki ida dalej w swiat jako suche fakty).
(2 comentários)
Histórico de Peso de RinLunaly
Visualizar Histórico Completo