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11 abril 2023
-900 г за неделю
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,9 kg
2,1 kg
1,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
08 abril 2023
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06 abril 2023
После пробуждения стакан (250 мл) воды с уксусом, через 30 минут стакан воды с каплей лимонного сока, затем кофе (черный без сахара/замов/молока и прочего)
Все вышеперечисленное не прерывает интервальное голодание ☝️
Перешла на 18/6..до этого 3 года на 16/8
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06 abril 2023
(1 comentário)
04 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55,8 kg
1,2 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 8,4 kg por Semana
Histórico de Peso de Olya_na_Keto 💙
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