Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Olli_Sh
Jornal
Jornal de Olli_Sh
Perfil de Olli_Sh
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 149
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
15 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67,9 kg
7,2 kg
2,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,0 kg por Semana
14 setembro 2024
Вечеря на 600 калорій:
• макарони 100 г
• домашнє песто 11 г
• баклажани запечені з пармезаном, моцарелою і томатним соусом
Adicionar Comentário
14 setembro 2024
Сніданок на 750 калорій (сьогодні всього 2 прийома їжі):
• скрамбл з 2х яєць
• чорний хліб з філадельфією та авокадо
• запечений батат з часником та травами, зверху фета
• оливки
Adicionar Comentário
13 setembro 2024
Вечеря (500 калорій):
• картопляне пюре
• куряча відбивна
• тушкована капуста
• солоні огірки
Adicionar Comentário
13 setembro 2024
Сніданок на 500 калорій:
• лінивий хачапурі (150 г зернистого сиру, 2 яйця, 50 г рисового борошна, пів ч.л. розпушувача, 35 г сиру гауда або сулугуні), смажений на малому вогні під кришкою
• папайя
• листя салату, заправлене айвовим оцетом
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Olli_Sh
Visualizar Histórico Completo