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27 novembro 2023
Hoje eu fui porque meu marido me acordou pra ir, senão acho que ia ficar esperando mais tarde, mais tarde e ia acabar não indo. Mas quando cheguei na academia e olhei no espelho e vi todo o progresso que já fiz, me parabenizei e comecei a treinar
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27 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,4 kg
8,7 kg
12,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,2 kg por Semana
26 novembro 2023
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26 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75 kg
8,1 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
24 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,3 kg
7,8 kg
13,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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