Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Nadya Afdholy
Jornal
Jornal de Nadya Afdholy
Perfil de Nadya Afdholy
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 55
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
10 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
44,9 kg
21,9 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,4 kg por Semana
26 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
45,5 kg
21,3 kg
1,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,7 kg por Semana
19 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
46,2 kg
20,6 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,2 kg por Semana
15 fevereiro 2021
Tepat 7 bulan, mulai 15 Juli 2020 sampai 15 Februari 2021, dan selamanya.. akan terus belajar mencintai diri sendiri ✌️😁 Kalau boleh jujur, ini bukan diet santuy, ini diet mati-matian, karena mengubah pola makan dan pola hidup yang awalnya sangat tidak sehat menjadi lebih sehat (masih moderate sih 😬) itu sulitnya bukan main 🥲
(12 comentários)
15 fevereiro 2021
setelah liburan 3 hari, porsi makan masih terkontrol tapi yang dimakan.. mister burger, keripik tempe, klepon, kue talam, pastry, zuppa soup, bolen, bolu, wingko babat, bakpia, bakpia, bakpia, bakpia, bakpia, bakpia, bakpia (?) 😅 intensitas olahraga pun berkurang, wajar kalau naik hampir 2 kg ini membuat perutku buncit 😅
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
46,9 kg
19,9 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 1,1 kg por Semana
Histórico de Peso de Nadya Afdholy
Visualizar Histórico Completo