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23 setembro 2024
I'm very happy today. I feel like the Diabetes diet is actually working for me! Finally, some kind of success! 😁
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
120,3 kg
14,2 kg
59,3 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 1,3 kg por Semana
17 setembro 2024
Dinner last night was sooo yummy! I got the recipe off of Google. It's called Remy's Ratatouille from "whatsteveeats." I served it over some low carb Shirataki noodles, and I was pleasantly surprised! I would definitely make it again!
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16 setembro 2024
Breakfast - protein bread with peanut butter, greek yoghurt, a golden kiwi fruit, and a coffee with cashew milk.
31.6g carbs
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16 setembro 2024
Finally, something shifted! Even if it's a small amount, I'm happy. 👍
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
121,6 kg
12,9 kg
60,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
15 setembro 2024
Dinner - Pork fillet with peppercorn sauce, broccoli, and parsley potatoes.
444 cal 32.3 carbs
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