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Histórico de Peso
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15 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,9 kg
0 kg
6,9 kg
Razoavelmente Bem
Perdendo 2,1 kg por Semana
11 março 2024
Stopped fasting, had a birthday party & an existential crisis going into a new decade. Drinking again & contemplating my existence. Also started swimming in the morning & back to the gym. Fasting 16/8 from today.
Peso:
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73,1 kg
0 kg
8,1 kg
Razoavelmente Bem
Ganhando 0,7 kg por Semana
20 fevereiro 2024
16/8 intermittent fasting continues- mucked up my weighin...now corrected.
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,1 kg
0 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
Perdendo 0,7 kg por Semana
05 fevereiro 2024
16/8 going well. Dropped sugar-free cordial from my water bottle when I read 'The Obesity Code' - artificial sweeteners spike your insulin level despite having no calories, so leads to weight gain. I had no idea! I was putting it in my water bottle. So, just water now for me😁
Peso:
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Dieta seguida:
72,5 kg
0 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
Perdendo 0,7 kg por Semana
02 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,8 kg
0 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
Perdendo 2,8 kg por Semana
Histórico de Peso de MaryTeresa25
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