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24 novembro 2023
cafezinho para acordar é dá aquele pique no treino. Sigo no jejum intermitente ( 3° dia de uma grande mudança)
(1 comentário)
23 novembro 2023
segundo dia de jejum de 18h, finalizado com sucesso. hora de saborear uma dsliciosa comidinha feito pelo marido
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22 novembro 2023
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22 novembro 2023
Apos 18 horas em jejum, hora de se alimentar com uma comidinha deliciosa feito pelo marido
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22 novembro 2023
cafezinho só para despertar e manter o jejum intermetente de 18h ( 1° dia)
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