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14 fevereiro 2024
Ничто так не раздражает, как ежедневные взвешивания. Поставлю эксперимент - каждый день просто соблюдаю режим питания и ходьбы, встану на весы через три месяца - 14 мая.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57 kg
13,3 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
11 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57 kg
13,3 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,6 kg por Semana
19 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,9 kg
15,4 kg
8,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
14 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55,7 kg
14,6 kg
9,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
06 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60 kg
10,3 kg
14 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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