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JackHughman
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Perfil de JackHughman
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Histórico de Peso
1 a 5 de 20
Página:
1
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08 abril 2015
BF = 11.4%
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85,7 kg
0,1 kg
3,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
01 abril 2015
I splurged this past weekend at Paula Dean's restaurant in Savannah. Damn it was good! Body Fat % doesn't seem to be moving, nor does the weight even though I have started restricting my caloric intake to ~2800 kcal on workout days. Find myself exhausted by the end of the day. May go back up to 3000+ kcal and say screw this cutting phase. I can definitely tell a change in body composition towards muscle mass and leanness, but the numbers just aren't reflecting it.
We'll see in another week.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85,9 kg
0 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
25 março 2015
BF = 14%
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86,5 kg
0 kg
4,2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,1 kg por Semana
25 março 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86,5 kg
0 kg
4,2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,1 kg por Semana
24 março 2015
My weekly weigh-in is tomorrow and I'm not feeling too optimistic. Kind of indulged over the weekend. The weekends just kill me because there's no structure to them. I guess we'll see tomorrow if I've made a dent.
(1 comentário)
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