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11 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85 kg
0 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
14 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,5 kg
0 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
14 julho 2021
2019 un sonunda başlayan ve yeni yeni biten çoklu sakatlıklardan sonra yağlanmayı eskisi gibi kontrol edemedim. Çok severek yaptığım spora geri dönüyorum, fazlalıklardan kurtulma vakti. Pre workout, ginseng, Mg, C Vitamini, Gluco kondro msm ve bolca su.
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27 junho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,2 kg
0 kg
1,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
22 junho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,6 kg
0 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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