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19 agosto 2021
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54,6 kg
6,4 kg
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Perdendo 0,2 kg por Semana
15 julho 2021
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Perdendo 1,7 kg por Semana
10 julho 2021
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07 junho 2021
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Ganhando 0,0 kg por Semana
18 fevereiro 2021
Всем добрый день!)
Люди добрые подскажите, стоит ли набирать массу/ поправиться? Спорт? И каков коридор калорий для роста 174, вес 57?
Спасибо)
мы.сы. Не знаю как прикрепить фото...
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