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12 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67,9 kg
14,1 kg
2,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
02 abril 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,3 kg
8,7 kg
8,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
28 março 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,6 kg
8,4 kg
8,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
16 março 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,7 kg
7,3 kg
9,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
16 março 2020
pelan - pelan. pencapaian dari 82 ke 74 itu seneng banget. kurang lebih 2 bulan. santai tanpa Pantangan. asal defisit kalori, olahraga di waktu luang. pengen ya makan saja. tetap bersyukur dan balik on the track lagi..
semangattt Jangan menyerah sahabat FS
(8 comentários)
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