Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Hasan_true
Jornal
Jornal de Hasan_true
Perfil de Hasan_true
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 9
Página:
1
2
Seguinte
10 junho 2021
Günaydınn
Denizde fırtına öncesi sessizlik var.
koşuları ögleden sonra yapıyorum artık
Adicionar Comentário
09 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88 kg
2,5 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 7 kg por Semana
09 junho 2021
6.67 yağ
67.95 karbonhidrat
13.76 protein
meyveleri yemedim.
Adicionar Comentário
09 junho 2021
Günaydınn
Adicionar Comentário
08 junho 2021
190 boy
90 kilo
%14 yağ oranı :(
günlük rutinim:
-45 gr yağ
-150 gr protein
-250 gr karbonhidrat
-1 saat vücut
-1 saat koşu
-30 dk bisiklet
-15 - 20 dk yüzme
kalan vakit ders derd finaller.
(1 comentário)
Histórico de Peso de Hasan_true
Visualizar Histórico Completo