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Glaucio Costa
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Jornal de Glaucio Costa
Perfil de Glaucio Costa
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Histórico de Peso
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Página:
1
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5
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21 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85,5 kg
15,3 kg
10,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 22,4 kg por Semana
20 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,7 kg
12,1 kg
13,7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,7 kg por Semana
13 maio 2020
Almoço de volta as origens da dieta
(1 comentário)
21 abril 2020
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19 abril 2020
Meta batida em 113 dias. Agora decidi perder mais um pouco pra após a perda de gordura ganhar massa muscular. Pesava 100,80 kls dia 30/12/2019, totalizando perda de 21 kls até hoje
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,8 kg
21 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,9 kg por Semana
Histórico de Peso de Glaucio Costa
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