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Fran von Frühauf
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Perfil de Fran von Frühauf
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Histórico de Peso
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09 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78 kg
1 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
06 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75 kg
4 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
15 janeiro 2019
Cafė da manhã e prė-treino: cafė sem açúcar, mingau com 20g de aveia em flocos, 100ml de leite semidesnatado, 10g de whey protein de chocolate, 50g de banana e canela em pó.
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12 janeiro 2019
Se mantiver o foco na meta e a fé no coração, a força nunca faltará e a vitória estará garantida.
(21 comentários)
12 janeiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,9 kg
7,1 kg
1,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
Histórico de Peso de Fran von Frühauf
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