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27 março 2024
Depois do #desafiodoovo a balança resolveu descer. 💪🚀
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,2 kg
20,8 kg
1,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,4 kg por Semana
09 março 2024
ZERO TRIGO, ZERO AÇÚCAR.
3 kg perdidos na primeira semana e depois disso nada. 1 furada com biscoitos de café.
Desanimada?
Estava, pq a balança oscilando pra cima e nada pra baixo, mas eu sentindo as roupas entrando folgadas, e ontem sai e 3 pessoas conhecidas perguntando onde eu estou malhando... Eu não estou malhando, preciso arrumar tempo e dinheiro . Mas depois de ontem eu tenho certeza que a balança só apenas números e sim eu estou no caminho certo. Bora que foguete não tem ré.🚀
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26 fevereiro 2024
3 kgs eliminados em 1 semana. Certeza que a maior parte é líquido, estava me sentindo muito inchada. Estou muito feliz com o resultado das minhas escolhas.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73 kg
19 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 3,5 kg por Semana
25 fevereiro 2024
Tomei hj energético zero, apesar de saber que não contém calorias reparei um estufamento no abdômen na parte inferior. Acredito q não seja por causa do gás, pois consumo água com gás e não acontece o mesmo. Alguém tem o mesmo sintomas ?
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25 fevereiro 2024
Toda vez que a minha menstruação vem, fico descontrolada com comida e doce. Hj ainda fui inventar de tomar um energético zero q gosto muito, gatilho acionado para açúcar. Ainda bem que tinha um chocolate 60% em casa, e aumentei a ingestão de proteínas para ficar cheia e não pensar em mais nada. Por enquanto está funcionando.
(2 comentários)
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