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Histórico de Peso
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07 abril 2014
To ALL FitBit Users:
I just got my Fitbit and not sure which apps to use.. I'm used to FatSecret but have been adding my food items into Fitbit app too. What's the best to use and how do you manage the info? Any tips and tricks would help!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,4 kg
3,2 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
(8 comentários)
Perdendo 1,6 kg por Semana
03 abril 2014
Yesterday was one of the most successful days that I had in awhile. I have been feeling kind of lazy and I finally proofed to myself that it can change.
THAT i WILL CHANGE!
Morning started with 50 crunches, followed by a 30 minutes walk at lunch (exercise - 3.5/mph), and a soccer game at night (which we won!!)
Excited to see what today will bring.
It's time for a change!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,3 kg
2,3 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
(8 comentários)
Perdendo 4,8 kg por Semana
02 abril 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,0 kg
1,6 kg
7,5 kg
Fraco
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Ganhando 2,5 kg por Semana
28 março 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,2 kg
3,4 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
18 março 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,4 kg
3,2 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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