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09 outubro 2022
Se acercan las fiestas decembrinas y hay que estar en forma para entonces...😅
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67,8 kg
24,9 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
04 outubro 2022
Vacaciones + días de no hacer ejercicio...creo que no está nada mal.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,3 kg
24,4 kg
3,3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
03 abril 2022
Ahí vamos de nuevo.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
66,7 kg
26 kg
1,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
12 fevereiro 2022
Bien de nuevo
Peso:
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Dieta seguida:
67,4 kg
25,3 kg
2,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
05 fevereiro 2022
A veces pasa que aunque hagas ejercicio y cuides tu alimentación, el peso aumenta.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
67,9 kg
24,8 kg
2,9 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Ganhando 0,5 kg por Semana
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