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27 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
118,7 kg
3,3 kg
8,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 14,7 kg por Semana
26 janeiro 2022
ohje.. diese Woche habe ich es mit den Chips übertrieben.. ab jetzt mehr Disziplin.. direkt 2 Stunden im Fitnessstudio verbracht..
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
120,8 kg
1,2 kg
10,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 5,4 kg por Semana
22 janeiro 2022
Heute war ich fleißig:
02:00-04:30 Uhr Fitnessstudio
09:30-11:30 Uhr schwimmen
🥰
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
117,7 kg
4,3 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 7 kg por Semana
21 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
118,7 kg
3,3 kg
8,7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 7,7 kg por Semana
20 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
117,6 kg
4,4 kg
7,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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