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08 março 2021
Minggu ke 21 Alhamdulillah turun lagi 😀
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,5 kg
9,8 kg
19,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
08 fevereiro 2021
Minggu ke 17 habis liburan, back to track..
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76 kg
8,3 kg
21 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
18 janeiro 2021
h-89 Minggu ke empat belas semoga lebih baik 🙂
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76,5 kg
7,8 kg
21,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,0 kg por Semana
11 janeiro 2021
h-82 Minggu ketigabelas dimulaii
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,5 kg
8,8 kg
20,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
04 janeiro 2021
h-75 minggu kedua belas dimulaii 😀
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76,9 kg
7,4 kg
21,9 kg
Razoavelmente Bem
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