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Histórico de Peso
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2
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29 junho 2024
Diese Woche lief wieder besser und ich war 2 x im Gym
Peso:
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Dieta seguida:
70,5 kg
1 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
22 junho 2024
Ich war im Urlaub und habe alles gegessen, was ich wollte 🥰 Burger, Pommes, Pizza, Croissants mit Nutella, Bubble Waffle Eis, Würstchen, Sushi … Ich war aber auch wandern, schwimmen und im Gym 😊 nun geht es wie gewohnt weiter … Diät und Sport 💫
Peso:
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Dieta seguida:
71,3 kg
0,2 kg
3,3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
15 junho 2024
Wie erwartet habe ich nicht abgenommen. Momentan bin ich die ganze Zeit schlapp, hungrig und faul, deswegen habe ich auch keinen Sport gemacht und war über meinem Kalorienziel
Peso:
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Dieta seguida:
71 kg
0,5 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
08 junho 2024
Obwohl ich 3 Tage in Hamburg war und dort nichts getrackt, sondern geschlemmt habe, konnte ich mein Gewicht halten. Super! Seit gestern tracke ich mein Essen wieder und bin weiterhin auf 1600 kcal
Peso:
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Dieta seguida:
70,7 kg
0,8 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,5 kg por Semana
01 junho 2024
Vorgestern habe ich noch 70,5 kg gewogen, ich weiß nicht warum das so stark schwankt 😟 ich bleibe mal vorerst weiterhin auf 1600 kcal und schaue wie es sich entwickelt. Seit neuestem bin ich in einem Sportclub angemeldet und gehe gleich zum Pilates 🥰
Peso:
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Dieta seguida:
72,2 kg
0 kg
4,2 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
Ganhando 0,7 kg por Semana
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