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26 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,4 kg
2,3 kg
26,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,5 kg por Semana
19 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
97,9 kg
0,8 kg
27,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,6 kg por Semana
09 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
101,6 kg
0 kg
31,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
08 fevereiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
92 kg
6,7 kg
22 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
07 fevereiro 2022
Завтрак
✔️Яичница
✔️Отруби
✔️Чай и изюм
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