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16 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68 kg
10 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,9 kg por Semana
14 fevereiro 2023
Makaron razowy z pieczoną papryką plus cukinia, szpinak, suszony pomidor, pestki dyni, czosnek i inne przyprawy.
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13 fevereiro 2023
Chudy ser z powidłami śliwkowymi bez cukru, jaja na twardo, jabłko
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13 fevereiro 2023
Gularz z cieciorki z pieczarkami i papryką, ogórek kiszony, nać pietruszki, przyprawy.
(1 comentário)
13 fevereiro 2023
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